일침이구삼약(一針二灸三藥) 중의 두 번째, 뜸(2) - 토요경제

뜸에는 어떤 효과가 있을까? 뜸은 통증을 없애주는 진통작용도 아주 뛰어나기 때문에, 관절에 만성통증이 있을때 뜸을 많이 사용한다. 또 마비성질환에 효과가 있기 때문에 중풍 후유증에도 뜸을 많이 뜨고, 경련성질환에 대해서도 진정효과가 있다.

감기와 같은 바이러스성 질환 뿐만 아니라, 소화계통에 작용해서 소화기능을 촉진시켜주기 때문에 만성 소화불량에 뜸이 효과적이다. 심장박동수를 증가시켜서 심장기능을 강하게 하고, 적혈구를 증가시켜주기 때문에 빈혈에도 효과가 있다. 또, 혈액응고시간을 단축시켜서 지혈이 잘되게 하는 작용이 있다. 뜸은 열 자극을 이용한 치료법이기 때문에, 몸이 차가워서 생긴 대부분의 질병에 효능이 있다. 이것만 보더라도 뜸의 치료범위가 상당히 넓은 것을 알 수 있다

질환으로 구분하면, 침은 근육통, 급성염좌(발목, 허리, 무릎관절), 식체와 같은 급성질환에 더 효과가 좋고, 뜸은 퇴행성 관절염, 만성소화불량, 무기력, 피로 등 만성질환에 좀 더 효과적이다. 그렇지만 침과 뜸의 치료 경계가 분명한 것은 아니고, 그 사람이 가지는 증상과 체질에 따라서 치료하는 방법이 조금씩 달라진다.

뜸치료 방법은 두가지가 있다. 살에 직접 자극을 주는직접뜸, 피부와 뜸 사이에 다른 재료나 기구를 사용하는 간접뜸으로 나눌 수 있다. 직접뜸은 살을 직접 태우기 때문에, 간접뜸에 비해서 효과가 빠르고 강하지만, 화상 때문에 흉터나 감염, 미용상의 문제를 야기할 수 있다.

간접뜸은 피부와 뜸 사이에 기구를 놓고 뜸을 뜨는 방법이고, 상처가 남지 않는다는 장점이 있지만, 직접뜸에 비해서는 효과가 완만한 편이다. 그래서 뜸으로 인한 부작용이나 상처가 적기 때문에, 요즘에는 간접구를 많이 사용하는 추세이다.

뜸뜰 때는 뜸쑥의 분량은, 처음에는 적은 양으로 시작해서 점차 늘려가고, 뜸의 시간과 갯수는 성별·연령·증세· 체질·체력·뜸경험의 유무 등을 고려해야 한다.

한번 뜸뜨는 것을 장(壯)이라고 하는데, 장(壯)이라고 하는 이유는, 한번 뜸을 뜨면, 장사(壯士)같은 힘이 몸으로 들어온다고 해서 붙여졌다. 뜸을 뜨는 수량은 짝수보다는 홀수로 뜨는 경우가 많은데. 동양철학에서는 홀수는 양수라고 해서, 양기를 돋우는 뜸과 그 의미가 같기 때문이다.

개인의 병증, 증세의 정도에 따라서 뜸의 장수와 강도는 유동적으로 바뀔 수 있다. 처음 뜸을 뜰 경우, 직접구는 3-5장, 시간은10~20분, 간접구는 5~10장,시간은 10~30분 가량 하는 것이 보편적인 방법이다.