Q1) 백목련의 효능 중 어떤 성분이 건강에 도움을 주게 되었나요?

한의학에서는 백목련의 꽃봉오리를 따서 건조한 것을 신이(辛夷)라 하는데요. 백목련에는 소염 작용이 있는 시트롤과 시네올이 들어있어서, 코 점막의 염증을 가라앉히고, 혈액 순환을 개선시켜서, 코를 시원하게 뚫어주는 작용이 강해, 알레르기성 비염과 축농증, 두통에 많이 사용됩니다. 또, 정유와 리그난 화합물은 항알레르기 작용과 순환을 촉진하기 때문에 알러지성 비염에 많은 도움을 줄 수 있습니다.

Q2) 작두콩의 효능 중 어떤 성분이 건강에 도움을 주게 되었나요?

작두콩에는 항산화효과가 뛰어난 플라보노이드 성분과 비타민 A, 비타민 C, 또, 면역력을 강화하는 비타민 B군이 아주 풍부합니다. 이러한 성분들은 코와 기관지의 점막을 강화하고 면역력을 개선해서 알러지성 비염에 도움을 줄 수 있습니다.

Q3) 백목련을 섭취할 때 주의할 점이 있다면 어떤 것일까요?

백목련은 맵고 뜨거운 성질을 가지고 있어서 차게 뭉쳐있는 기운을 풀어주는 효과가 있습니다. 따라서 기운이 약하고 식은땀을 흘리는 경우나, 빈혈, 음기가 부족한 증상에는 주의해서 사용해야 합니다.

또한, 맵고 뜨거운 성질은 몸이 찬 사람에게 효과가 더 잘 나타나게 되고, 몸에 열이 많은 사람은 하루 적당량을 유의해서 섭취하는 것을 권장합니다.

Q4) 작두콩을 섭취할 때 주의할 점이 있다면 어떤 것일까요?

작두콩은 뱃속을 따뜻하게 데워주고 원기를 보강하는 데 효과가 뛰어납니다. 따라서 평소 열이 많은 사람은 적당량을 드시는 것을 권장합니다. 또, 작두콩은 약간의 독성을 함유하고 있어 생으로 섭취하지 않고 열을 가해 독성을 제거한 후 섭취해야 합니다.