q. 석류의 효능은?

석류에는 다양한 비타민과 여성호르몬인 에스트로겐이 풍부하기 때문에, 피부미용과 노화예방 등에 탁월한 효과가 있습니다. 또, 석류의 폴리페놀과 안토시아닌, 비타민 B군 등은 노화를 예방하고 여성의 갱년기 증상을 완화시켜줍니다.

실제로 정조가 겪었던 스트레스와 자율신경계의 부조화로 인한 허열 증상에도 석류가 도움을 주었다고 볼 수 있습니다.

q. 환절기에 먹으면 좋다?

석류에는 항산화성분인 폴리페놀이 풍부해서 면역력을 강화하는데 많은 도움이 되죠. 그래서 요즘 같은 환절기에 석류를 섭취하면 아주 좋습니다.

q. 여성뿐 아니라 남성에게도 좋다?

석류에 풍부한 폴리페놀은 항산화효과가 뛰어나 혈액순환을 촉진해서 남성의 발기부전을 호전시키고, 전립선암을 예방하는데에도 도움이 됩니다.

또, 석류의 식물성 에스트로겐과 풍부한 미네랄 성분은 두피에 혈액공급을 원활하게 하고, 모근에 영양을 충분히 공급해줘서 탈모와 모발 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

q. 석류 껍질에도 좋은 성분이?

석류껍질에는 혈관을 튼튼하게 하는 타닌 성분이 함유되어 있어서 동맥경화를 예방하는데 도움이 됩니다. 또, 살균작용이 있는 푸니신 성분이 함유되어, 설사 증상에도 좋습니다.