채널A 신대동여지도 - 오리 / 죽염(2018-11-11)
  
 작성자 : 이광연한의원
작성일 : 2018-11-16     조회 : 3,363  


Q1) 오리의 효능 중 어떤 성분이 건강에 도움을 주게 되었나요?

오리고기는 불포화지방이 풍부해서 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 중성지방을 줄여주기 때문에, 동맥경화나 고혈압과 같은 성인병을 예방하는 데 효과가 있습니다. 또한, 오리고기에 풍부한 비타민 A, 비타민 B, 레시틴 성분은 면역력을 강화하고, 해독 효과가 있어서 환절기에 건강을 지켜주고, 미세먼지로 인한 기관지 질환을 예방하는 데 효과가 있습니다.

 

Q2) 죽염의 효능 중 어떤 성분이 건강에 도움을 주게 되었나요?

 

죽염은 대나무의 유효성분과 천일염의 미네랄이 풍부하고, 알칼리성을 띄기 때문에 산성화된 몸을 중성화시키며, 면역력을 강화합니다. , 염증을 가라앉혀주기 때문에 예로부터 피부, 자궁, 대장 등의 질환을 예방하는데에도 활용되어 왔습니다.

 

Q3) 오리를 섭취할 때 주의할 점이 있다면 어떤 것일까요?

 

오리고기는 성질이 차갑기 때문에 체질적으로 몸이 찬 분들은 많이 드시게 되면 복통이나 설사가 유발될 수 있습니다. , 설사가 잦은 분들도 적당량 드시는 것이 좋습니다.

Q4) 죽염을 섭취할 때 주의할 점이 있다면 어떤 것일까요?

 

죽염을 과다섭취할 경우, 두통, 변비, 두드러기와 같은 부작용이 생길 수 있으며, 죽염도 소금이기 때문에, 나트륨을 너무 많이 섭취하면 안 좋은 고혈압, 신장 질환 환자분들은 적당량 사용하시는 것이 좋습니다.

 

 

 

 
   
 

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