Q.기미, 주근깨, 검버섯 등 피부 관리를 위해 어떤 한방차가 좋은가요? 또, 소개해주실 한방차에 들어가는 각각의 재료들이 피부에 어떻게 좋은지가요?
① 율무차
율무는 뛰어난 피부 미백효과가 있는 약재로, 피부를 곱고 투명하게 가꿔줍니다. 특히 여름철 강렬한 햇볕에 그을려 주근깨나 검버섯이 생긴 경우에 아주 효과적인데요.
율무에 들어 있는 효소가 신진대사와 세포분열을 활발히 해주고 체내에 쌓여 있는 노폐물을 배출해 준며, 또한 단백질, 지방, 칼슘, 철, 비타민과 같이 피부를 아름답게 해주고 윤기 있게 해주는 영양소가 풍부하여 피부미용에 아주 좋습니다.
<복용법>
율무 30g에 물450ml를 부은 다음 센 불로 끓인 뒤 다시 약한 불로 물이 반정도 남게 달여 하루 2~3회로 나누어 마시면 된다.
② 구기자
구기자의 어린 싹에는 베타인, 루틴과 칼륨 성분이 많아 피부의 모세혈관을 유연하게 해주는데요. 특히 구기자에는 비타민C가 레몬보다 21배가 많은 것으로 나타나 피부미용에도 효과가 아주 뛰어납니다.
또한, 구기자는 한의학에서 남성불임의 치료제로 쓰일만큼, 남성의 정력을 돕는 효능도 있습니다.
<복용법>
구기자 열매를 찬 물에 씻어 주전자에 구기자 15ｇ과 물 1ℓ를 넣고 고운 빛이 우러날 때까지 끓이면 된다. 여기에 꿀을 약간 타서 먹으면 더욱 좋다.
Q.(한의학에서 보았을 때) 기미, 주근깨, 검버섯 등이 나타나는 이유는 무엇일까요?
