카페인이나 당분이 많이 들어있는 탄산음료는 과민성 대장증후군, 아토피, 방광염, 골다공증까지 다양한 질환을 일으킬 수 있습니다.
천연 탄산수는 건강에 도움을 주는 미네랄이 다량 함유되어 있어서 세종대왕의 안질 치료에도 사용되었습니다.
일반 탄산음료에 비하면, 칼로리가 낮기 때문에 탄산음료 대체음식으로 천연탄산수가 다이어트에 큰 도움이 됩니다.
오곡을 이용한 쿠키는 일반 밀가루에 비해서 열량이 낮을 뿐 아니라 비타민, 칼슘, 섬유질 등 다양한 미네랄과 영양소가 함유되어있기 때문에, 다이어트 뿐 아니라 건강을 지키는데도 아주 좋습니다.