가을은 자신이 살아온 시간을 되돌아보며,
나이를 곱씹어 보는 계절이기도 하다.
누구나 한번쯤은 지나간 청춘을 추억하며,
인생의 황혼기로 접어 든 자신의 모습에 눈물 지어본 경험이 있지 않을까?
대부분의 사람들에게 나이 든다는 것은 슬픔이자 두려움이다.
조금 더 젊게 보이고 싶고, 노화를 늦추고 싶어 하는 사람들...

하지만 나이 든다는 것은 많은 지혜와 추억을 갖게 되며,
여유로움과 경험이 늘어가는 것을 의미하고
그 것은 젊을 때는 가질 수 없는 큰 기쁨이다.

나이 드는 것은 되도록 피하고 싶은 운명이 아니라 당당하게!
기분 좋게 맞이해야 하는 기쁨인 것이다.

그렇다면 기분 좋게 나이가 들기 위해서 어떻게 해야만 할까?
여성공감에서 기분 좋게 나이 드는 법에 대해 함께 이야기 나눠보자.

*출연자 정보*
김진세(정신과 전문의)/ 이광연(한의사)/김도향(가수)
이경애 (개그우먼)/배연정(개그우먼)