검은콩

밭에서 나는 쇠고기라 불리울 정도로 영양이 뛰어난 콩.

동의보감에서는 오장육부 중 모발을 관장하는 장부를 신장이라 하는데요. 신장의 기운을 튼튼하게 해주고 조화롭게 해주는 대표적인 음식이 바로 검은 콩입니다.

검은콩의 비타민과 불포화 지방산이 혈관을 확장시켜 말초신경의 순환을 원활하게 해, 두피에 필요한 영양공급이 잘 안되는 탈모환자들에게 발모를 촉진하는 기능을 해주는 효과가 있는 것입니다.

또한 검은콩의 안토시아닌 이라는 성분이 피부에 탄력과 생기를 줍니다

검정콩에 많이 함유된 아미노산 중 아르기닌(Argin-ine)이란 성분은 모발성장을 촉진시켜주는 Nitric Oxide의 대사 전구물질입니다. 또 모발의 성장에 필수성분인 시스테인(Cysteine)은 탈모방지효과가 있음이 밝혀졌습니다.

또한 콩에는 플라보노이드계의 검은 색소성분인 이소플라본(isoflavone)이 있는데 이는 여성호르몬이나 남성호르몬의 분비를 조절합니다. 남성의 경우 남성호르몬인 안드로겐의 과다분비로 생기는 탈모를 방지하는데 도움을 줍니다.

당근

당근의 베타카로틴은 독성 물질을 없애고, 유해산소가 세포를 손상시키는 것을 막아 항노화 효과가 있어, 두피의 건조를 막고, 모발을 윤기 있게 합니다.

당근의 칼륨과 비타민 B5는 신경의 흥분과 근섬유의 수축을 조절하여 스트레스로 인해 발생하는 초조와 불안감을 없애주어, 탈모의 아주 큰 원인인 스트레스를 해소시킬 수 있습니다.

머리카락이 새로 자라지도 못하게 하고, 이미 자란 머리카락이라 도 잘 자라지 못하게 하고 수명을 단축시켜 금방 빠지게 하는 원인 중에 하나가 바로 빈혈입니다.

빈혈에 의해 두피에 영양 공급이 제대로 이루어지지 않기 때문입니다. 당근에 풍부한 비타민 A는 조혈 작용을 돕고, 혈액순환을 좋게