VCR 4. 한의학에서 보는 메밀과 민간요법

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# 메밀 꽃 밭, 수확하는 장면,

# 메밀 알갱이 보이고

(시장에서 메밀 알갱이 사서, 그릇에 담아야 할 듯)

 

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여름에 수확한 메밀!!

열을 다스리고, 다이어트, 변비에 좋다고 하는데요.

 

# 메밀 낱알CU,

# 펼쳐진 한의학 책 보이고.

 

그렇다면 한의학에서 보는 메밀의 효능은 어떤지 알아볼까요

 

# 이광연 한의사 INT

이광연/ 동의보감에는 메밀에 대해 “그 성질은 차가우며, 맛은 달고 독성이 없어 내장을 튼튼하게 하고 기력을 돕는다, 그리고 오장에 있는 더러운 것을 몰아내고 정신을 맑게 한다” 라고 기록돼 있습니다.

 

특히 메밀은 변비를 막아주는 식품으로 널리 알려져 있으며, 메밀 속에 혈압을 내리게 하는 루틴이라는 물질이 함유되어 있는데요. 이 루틴은 혈압을 내리게 하면서, 혈관벽을 튼튼하게 해주기 때문에 동맥경화 예방에 효과적입니다.

 

그래서 한의학에서 보는 메밀의 효능은 혈중 콜레스테?script