공진단
가끔씩 주위 사람들에게 “공진단이 뭐하는 약이예요,
공진단이 정말 비싸다는데, 그렇게 효과가 있는 약인가요”
라는 질문을 많이 받습니다.
과연 공진단이란, 어떤 약이길래 세인의 이목을 끄는 것일까요?
1, 공진단이란?
공진단은, 당시 중국에서 최고의 보약으로 인정받아 직접 황제에게 진상됐던 약입니다.
2 공진단(供辰丹)의 의미
동의보감에 의하면, 공진단은 선천적으로 허약한 체질을 타고 난 사람이라도 이 약을 복용하면, 하늘이 내린 생명의 원천적인 기운(天元一氣))을 굳건하게 하여, 모든 병을 이기게 한다고 합니다.
3, 공진단을 복용하시면 좋은 분들
① 코로나19 후유증
② 체력 및 정신력 소모가 많은 직장인 수험생
③ 매사가 귀찮고 의욕이 없으신 분
④ 잔병치레 어린이
⑤ 수술이나 큰 병으로 쇠약한 분들
⑥ 만성피로와 과로, 잦은 술자리 직장인
⑦ 신경이 예민하고, 불안, 우울, 불면증,
4, 공진단의 재료
공진단에 들어가는 약재로서는 사향, 녹용, 산수유, 당귀, 인삼 숙지황이 있습니다.
① 사향
공진단의 백미인 사향은 , 사향은 사향노루 수컷에게서 나오는
사향낭을 채취하여 한약재로 사 용합니다
무스콘, 인산, 칼륨, 콜라겐, 단백질 등으로 되어 있는데 주성분인 무스콘은, 면역력을 증강시켜주고, 혈액을 맑게하고, 혈관을 튼튼하게해주며 혈류를 촉진시키고, 노화를 방지해준다
인체의 대사 활동을 활발하게 해주고 중추신경을 활성화시키기 때문에 뇌기능을 튼튼하게 합니다
② 녹용
녹용은 보약의 대명사입니다,
補血 補陽하는 효능이 뛰어나고, 근력상실과 관절 기능장애,
특히 골수부족에 좋고, 면역력을 향상 시켜줍니다.
또, 양기를 활발하게하고 근골을 강화하는 작용을 합니다.
성장을 도와주는 판토크린이라는 성분과, 뼈의 구성 성분인 콜라겐, 칼슘, 마그네슘이 풍부하기 때문에, 아이들의 성장과 어른들의 관절염과, 골다공증과 빈혈에도 도움이 됩니다.
또 혈액을 맑게하고, 혈관을 튼튼하게 하기 때문에 성인병을 예방하면서, 면역력을 강화시켜주고, 잔병치레를 덜 하게 해줍니다.
③ 산수유
<삼국유사>에 보면, 신라 경문왕 때, 도림사(道林寺) 대나무 숲에서 바람이 불면, ‘임금님 귀는 당나귀 귀’라는 소리가 들려서, 왕이 대나무를 베어버리고, 산수유나무를 대신 심었다는 기록으로 보면, 아주 오래 전부터 산수유를 약재로 이용
산수유 과육(果肉)에는 탄닌, 사포닌 등의 배당체와 포도주산․사과산 등의 유기산이 함유되어 있고, 그밖에 비타민 A와 다량의 당(糖)도 포함되어 있습니다. 몸의 열을 내리고 신장과 간을 보하면서 머리가 아프고 어지럽고 눈이 침침한 것을 치료합니다.
또, 허리와 관절이 아픈데 좋고 성기능도 개선해서 하초를 튼튼하게 하고 소변이 자주 마려운 증세를 완화시킵니다.
東醫寶鑑에, 산수유는 정력을 좋게 하고, 허리와 무릎의 시린 통증을 감소시키며, 소변이 잦은 것을 낫게 하고, 어지럼증과 이명에도 효과, 평소에 만성적으로 피로하고 ,허리와 무릎이 시린 사람에게 좋다
④ 당귀
한의원에 오면 독특하면서도 톡 쏘는 듯한 진한 냄새가 나는데, 이 냄새의 정체가 바로 당귀입니다. 그 향기가 얼마나 좋은지, 옛날 선조들은 설날 아침 차례를 올리기 위해서 당귀 삶은 물에 목욕을 하여 좋은 향기가 나도록 했다고 합니다.
당귀는 한약재 중에서, 녹용과 함께 보혈제(補血劑)로 가장 많이 사용되며 부인병의 주요한 약재입니다. 당귀는 엽산류가 풍부하기 때문에, 적혈구의 상태를 개선하고 혈액을 보충해 주며, 혈액순환을 도와서 혈액 순환장애, 빈혈, 수족냉증, 관절통에 효과가 좋습니다.
⑤ 인삼 :
인삼은 예로부터 신비의 영약(靈藥)으로 여겨져 왔다. 고려 인삼의 학명은 ‘Panax ginseng’인데 ‘만병통치약’이라는 의미
보약의 대명사인 인삼은, 성질이 따뜻하기 때문에,
몸을 따뜻하게 하고, 기운을 북돋워주면서, 피로회복과 면역력증진, (脾胃) 기능을 강화시켜주는 장점
조선과 중국의 왕실에서 첫 번째로 선택하는 보약도 바로 인삼이었다. 조선시대 최장수 임금인 영조는 83세까지 살았으며 이러한 장수의 비결은 바로 인삼이었다.
⑥ 숙지황 혈을 보해주는 보혈작용을 합니다.
숙지황(生地黃)은 陰을 길러주고, 진액을 만들어주고, 補血하는 작용도 합니다. 숙지황은 몸속 골수를 보해 주는 최고의 약재로 꼽을 수 있고, 간장과 신장을 이롭게 하는 약재입니다.
5, 공진단의 효능
① 면역력 증진과 원기회복 만성피로에 도움
공진단의 녹용 인삼 사향등의 약재는, 원기회복 면역력을 높이고 최고의 한약재로 만성피로를 풀어줄 수 있습니다.
옛날 기록에 따르면 몸이 많이 허약해진 사람이 공진단을 먹으면 건강해지고 체력을 회복할 수 있다고 합니다.
② 혈액 순환 개선
공진단 재료 중, 인삼 산수유 숙지황 당귀는, 혈액을 깨끗하게 하고, 혈관을 튼튼하게 하며, 혈액순환을 도와, 심뇌혈관 질환을 예방 수족냉증이나 생리통, 생리불순에도 좋은 기능
③ 수험생 뇌기능 강화와 기억력, 치매 예방
공진단은 기억력 강화와 치매예방에도 효과적인데
공진단을 섭취한 사람들의 기억력과, 학습능력, 인지능력 향상과 기억력 증진
④ 간 기능 회복
공진단은 간기능 회복 및, 간기능 강화로, 만성피로, 면역력 강화, 스트레스와 과로, 잦은 음주와 불규칙한 생활 등으로 생기는 간기능 장애를 회복
⑤ 항산화 효능과 노화방지
공진단은 우리 몸의 유해한 활성산소를 없애고, 노화를 방지하는 항산화 작용 기능이 있어, 전반적인 신체 건강을 촉진
⑥ 체질 개선
우리 몸에 축척된 어혈을 풀고, 잔병치레를 없애고, 살찌는 체질, 붓는 체질 등 체질 개선에 효과
⑦ 남녀 갱년기 건강 관리
공진단은, 갱년기 건강관리에 도움
여성들의 폐경 후 불면, 불안 우울증, 가슴 두근거림, 무기력증
남성들의 만성피로, 성능력 저하
⑧ 호흡기 질환에 효과적
공진단은 폐기능을 강화시켜주고, 기혈순환에도 효과가 있기 때문에, 기침, 가래, 만성 기관지염, 폐렴, 천식 등 호흡기 질환 개선
6, 공진단의 복용방법
공진단은 하루에 2-3개를 식전에 복용합니다. (1회 1환) 드실 때는 씹어서 드시면 되며, 따뜻한 물로 넘기시면 됩니다.
특별한 금기식품은 없지만, 술과 녹두 음식은 피하시는 것이 좋다.
7, 공진단 부작용
1. 심장이 두근거리고 어지럽고 몸에 열감
2. 복통, 구토
3. 피부 발진, 가려움, 두드러기 등
8, 공진단 주의사항
1. 사향은 임산부에게는 금기
2. 다른 약물을 복용하고 있는 경우 상담
이런 증상이나 상태이면 공진단 복용을 일시 중단하시고 한의사 선생님과 상의하거나 복용량을 1/2로 줄이고 경과를 관찰
