[이광연한의원 이광연 박사] MBN 천기누설 – 용천혈(2022년 5월 13일)
  
 작성자 : 이광연한의원
작성일 : 2022-05-16     조회 : 387  


[이광연한의원 이광연 박사] MBN 천기누설 용천혈(2022513)

 

검은콩을 붙인 위치에 그 비밀이 있는데요.

혈압 안정을 도와주는 발의 스위치라고도 불리는 용천혈에 주목하셔야 합니다!

 

Q. 용천혈 자극을 하며 발 마사지를 하면 혈압 안정에 도움이 되는 이유는?

 

용천혈은 발바닥의 정중앙에서 3cm 가량 앞에 있습니다.

 

발은 인체의 축소판, 2의 심장 이라고 할만큼 우리 몸의 혈액순환과 관련이 있습니다.

 

그 중에서도 용천혈은 신장과 연관된 족소음신경(足少陰腎經)이 시작되는 혈자리인데요. 신장에서는 레닌이라는 혈압 조절 호르몬이 분비되어 혈압을 안정시키게 됩니다.

동물 실험에서, 용천혈을 자극했을 때 혈압이 내려가는 연구결과들이 있습니다.

 

Q. 용천혈 자극 걷기가 혈압 안정을 돕는 이유는?

 

용천혈을 자극했을 때 혈액순환을 활성화시키고 혈압과 심박수의 조절이 된다는 연구도 찾아볼 수 있는데요.

 

특히 용천혈을 자극하면서 걷기까지 하는 것은 다리와 발에 있는 혈액을 심장으로 원활히 올려 혈류 속도 개선을 돕고, 신진대사에도 시너지 효과를 줘 혈압 안정과 혈관 노화 예방에 더욱 도움을 줄 수 있습니다.

 

Q. 감두탕이 혈압 안정에 도움이 되는 이유는?

 

한의학에서는 수승화강이란 순환 법칙을 중시하는데 용천혈 걷기로 발에서부터 혈액순환을 활성화하여, 기운을 머리까지 끌어올리고 다시 발 아래로 순환시키기 위해 감두탕과 같은 따뜻한 차 섭취가 도움이 될 수 있습니다.

 

특히 검은콩으로 만든 감두탕은 검은콩의 이소플라본 성분과 마그네슘 성분이 풍부한데요. 이소플라본은 혈액을 맑게하고 혈관을 건강하게 돕습니다. , 마그네슘은 혈관의 긴장도를 완화하여 혈압을 안정시키는 영양소이기 때문에, 감두탕은 용천혈 걷기에 더욱 시너지 효과를 줄 수 있습니다