Q. 열 많은 사람은 인삼을 먹으면 안 된다는데, 맞는 말인가요?

인삼은 기운을 보충하는 약재죠. 특히 인체의 양기를 보충하는 효과가 있습니다. 동의보감에도 오장의 기운이 부족할 때 인삼을 사용한다고 기록되어 있는데요.

열이 많은 사람도 양기가 필요할 때에는 인삼이 들어간 처방을 사용하기도 합니다. 꼭 열이 많다고 해서 인삼을 피해야 하는 것은 아니죠.

하지만 인삼처럼 좋은 약재도 체질과 증상에 따라서는 오히려 해가 될 수도 있으니 과하게 드시는 것은 피하셔야 합니다.

Q. 인삼을 장기복용하면 내성이 생겨 안 좋다는 말이 있는데, 맞는 말인가?

틀린 말입니다. 인삼은 장기복용을 해도 내성이나 습관성, 중독성이 없는 약재입니다. 체질과 증상에 맞다면 장기복용을 해도 문제가 없습니다.

Q. 어린아이는 인삼을 먹으면 안 된다. 성장한 후 먹어야된다는데??

어린아이는 인삼을 먹으면 안된다는 말은 틀린 말입니다.

어린아이의 건강 상태와 체질에 맞추어 인삼을 사용한다면 면역력을 강화하고 체력을 보충하며, 기억력을 개선하여 어린이의 성장에 도움을 줄 수 있습니다.