[이광연한의원][이광연박사]SBS 생활경제 - 아로니아베리 (2016-08-03)
  
 작성자 : 이광연한의원
작성일 : 2018-04-19     조회 : 4,186  


Q1.'아로니아 베리'가 건강에 매우 좋은 과일이라고 하는데요. 아로니아 베리의 효능은 무엇인지요?^^

 

 

 

아로니아 베리에 풍부한 안토시아닌 성분은 활성산소를 제거해서 염증을 줄여주는 효과가 있습니다. 그로 인해 노화를 막고 면역력을 키워 건강을 되찾는데 도움이 되죠.

 

 

 

또, 혈관을 강화하고 인슐린을 활성화해서 당뇨병 환자의 혈당관리에도 도움을 주고, 탄닌 성분이 있어 혈관을 튼튼하게 하며, 출혈성 질환에도 효과가 있습니다. 최근에는 간기능 개선과 항암작용까지 있는 것으로 밝혀져 더욱 각광을 받고 있습니다.

 

 

 

다만, 위액 분비를 촉진하고 위장 내의 산성도를 높이기 때문에 위궤양이나 위산과다증이 있는 분들은 너무 많이 드시는 것은 피하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

Q2.'아로니아 베리'를 '즙'으로 꾸준히 섭취할 경우 학생,직장인,중년남녀 건강에 어떤 이로운 점이 생기는지요?^^

 

 

 

아로니아 베리를 즙으로 꾸준히 섭취하면 학생이나 직장인의 시력감퇴를 예방하고 뇌를 활성화시켜 집중력을 강화하는데 도움을 줄 수 있죠. 또, 여성호르몬 조절을 도와서 갱년기 질환을 예방하며, 노화를 억제해서 젊음을 유지하는데에도 좋은 식품이 바로 아로니아 베리입니다.