Q1). 아로니아의 효능에 대해 말씀해주세요.

아로니아에 풍부한 안토시아닌 성분은 활성산소를 제거하는 항산화효과가 뛰어나죠. 그래서 아로니아는 우리 몸의 면역력을 높이고 혈액순환을 원활하게 해서 고혈압이나 고지혈증과 같은 심혈관계질환을 예방합니다.

또, 아로니아에 함유되어 있는 루틴, 헤스페리딘 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 고혈압과 동맥경화에 효과가 있습니다.

Q2). 아로니아의 적정 복용량과 섭취 시 주의사항이 있나요?

아로니아는 위액 분비를 촉진하고 위장 내의 산성도를 높이기 때문에 위궤양이나 위산과다증이 있는 분들은 너무 많이 드시지 않는 것이 좋습니다. 처음 아로니아 생 과실을 먹을 때는 하루 100~150g을 정도가 적당합니다.