16 ,우리 몸을 지압해주는 지압요법도 우리 몸의 기능을 활성화 시켜주니까 갱년기에 많은 도움을 줄 텐데요.

남성갱년기는 남성호르몬의 감퇴로 인한 것이기 때문에, 한의학에서는 성기능을 주관하는 ,독맥과, 임맥, 신장의 기능이 약해졌기 때문이라고 봅니다.

따라서 척추 중심선을 흐르는 독맥과 척추 바로 옆 옴폭 들어간 골짜기에 위치하는 협척혈(夾脊穴)들을 따라서 꼬리뼈에서 목뼈까지 지압해 줍니다,

그리고 배 앞 중심선을 흐르는 임맥(任脈)을 따라서, 치골결합부에서 배꼽까지 지압이나 마사지를 매일 꾸준히 해주면 갱년기 제반 증상 예방에 아주 효과적입니다.

17, 등과 배에 있는 독맥과 임맥을 지압해주면 효과가 뛰어나군요. 그렇지만 우리 몸에서 대표적인 경혈 하나를 꼽으라면 어떤 것이 있을까요?

정력 감퇴에 또 하나의 특효 지압점은 바로 용천혈(湧泉穴). 옛날에는 결혼 첫날밤 새신랑의 발바닥을 때리던 풍습이 있었는데요.

이는 바로 새신랑의 용천혈을 자극하여 정력이 샘솟게 한 후, 첫날밤을 잘 치르라는 조상들의 배려였습니다.

용천혈은 발바닥을 오므려 ‘ㅅ’자가 생길 때 두 선이 만나는 점으로, 앞이 뭉툭한 펜으로 꾹꾹 지압하거나 주먹을 쥐고 쿵쿵 두드려주어도 좋습니다.

18, 새신랑의 발바닥을 때리던 풍습이 용천혈과 관계가 있었군요. 그러면 고개 숙인 남성을 위한 차요법은 없을까요?

음양곽은 중국 사천성의 양치기가 숫양 중 유독 한 마리만 수십 마리의 암양과 교미를 하여도 지칠 줄 모르는 것을 보고 자세히 살펴보니 그 양만 뜯어먹는 풀이 있었답니다.

그래서 그 풀을 ‘음탕한 양이 먹는 풀’이라는 뜻으로 ‘음양곽’이라 하였습니다.

선령비(仙靈脾)라고도 불리는 음양곽은 한 줄기에 가지가 ３개 있고 가지마다 잎이 ９개 돋아있다고 해서