우리 몸을 진단하고 치료하는 경락과 경혈 ==KBS1라디오

한의학에서는 온 몸의 기운을 경락으로 조절한다는 애기를 합니다, 흔히들 오십견이나 허리가 결려서 경락 맛사지를 받았다. 또는 어느 경혈에 뜸을　뜨니까 어떤 증세가 좋아졌다라는 말을 많이 합니다, 그래서 오늘은 경락과 경혈이 무엇인지 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다,

1. 원장님 요즈음 ‘경락’이라는 말을 많이 듣는데, 한의학에서 말하는 경락은 대체 무엇을 말하는 건가요?

경락이라는 말을 많이 들어보셨을 겁니다. 한의학적인 용어인 경락을 한마디로 표현하기는 어렵지만, 경락이란 우리 몸에 퍼져 있는 기와 혈, 그리고 진액의 통로이고, 몸의 각 부분들을 서로 연결되게 하는, 일종의 길 또는 도로라고 생각하시면 됩니다.

하늘에서 우리나라를 내려다보면, 여러 도시들이 있죠, 도시와 도시는 서로 도로나 철도, 통신망으로 연결되는데, 인체에 비유해 보면, 도시에 해당하는 것은 기와 혈을 만들어 내는 오장육부이고, 도로나 철도, 통신망은 경락이 되어서 ,오장육부에서 만들어진 기와 혈 , 그리고 진액을 옮기고 교류하는 역할을 합니다

2. 그렇다면 통신망이나 도로로서 경락은 우리 몸에서 구체적으로 어떤 역할을 하고 있나요?

경락은, 오장(五臟)과, 육부(六腑), 그리고 몸의 각 기관, 을 서로 연결

간의 기능이 안좋아지면, 간경락을 따라서 반응이 나면서 눈이 침침해진다거나,

심장문제가 있으면 심장의 경락에 반응이 오면서 혀가 붉어진다거나,

폐의 기운이 안좋으면 역시 폐 경락을 따라서 이상이 발견되고 피부가 거칠어지는 것은, 바로 경락이 온 몸을 연결하기 때문입니다

간이나 심장, 폐는 내부의 장기지만, 이러한 내부의 장기에 문제가 생겼을 경우에, 사람의 체표나, 눈이나 혀 ,피부등, 외부에서 내장의 질병 상태를 느낄 수 있는 것은 바로 경락이 하는 역할입니다 ,

그래서 경락은 질병을 진단하는 방법이기도 하지만, 치료의 수단으로도 사용하고 있습니다,

3. 경락이 우리 몸을 서로 연결하기 때문에 인체의 생명활동을 유지할 수 있고 질병의 진단과 치료에도 이용할 수 있는 거군요. 그러면 경혈이란 무엇입니까?

경혈이란, 지하철이나 도로에서 역이나 휴게소 같은 역할을 하는 곳이라고 생각하면 됩니다, 경혈은 경락위에 점처럼 분포되어 있는데, 경혈은 기가 출입하는 통로일 뿐 아니라 ,신체 내부에 있는 어떤 장기나, 기능 체계의 이상이 체표에 나타나는 반응점이기도 합니다.

그러니까 경혈은, 우리 몸의 비밀스러운 버튼 장치라고 보면 됩니다, 경혈을 자극하면 몸 곳곳에 정교하게 연결된 내장들과 연락이 가능하죠. 가령, 몸의 내부에 이상이 왔을 때 경혈이 있는 피부 표면에 생기는 변화가 이것을 증명한다고 볼 수 있습니다.

4, 그러면 그러한 반응과 변화는 주로 어떤 식으로 나타나는 경우가 많습니까?

그 반응은 대체로 통증이나 색깔로 나타나는데, 그 부위를 손으로 눌렀을 때 통증이 더 심하게 나타나고, 색깔이 주변과는 다르게 나타나기도 합니다.

피부에 전에 없던 기미나 사마귀, 습진이 생겼다면, 그곳의 경혈과 연결된 ,몸의 어딘가에 문제가 생겼다고 볼수있습니다.

그렇기 때문에, 경혈은 침을 놓거나, 뜸을 뜨기에 알맞은 자리인데, 경혈에 침을 놓거나 뜸을 뜨거나, 경락마사지를 하면, 그 자극이 경락 줄기를 따라서 내부 장기로 연결이 되기 때문에, 경혈을 자극하면 치료가 되는 것이죠

5, 그런데 요즘 흔히 들을 수 있는 경락 마사지는 어떤 작용을 통해 몸의 질병을 치료하는 건가요?

마사지는 우리말로 안마(按摩), 지압이라고 하는데, 경락 마사지란, 인체의 경락을 여러 가지 기법으로 자극하는 방법입니다

경락이 어떠한 원인으로 인해서, 기혈이나 진액의 흐름이 정체되었거나, 정체되기 쉬운 곳을 찾아서 마사지를 하는데, 경락뿐만 아니라, 근육과 관절, 피부를 압박하고 두드리고 비비는 등의 기법을 통해서, 해당 부위를 부드럽게 이완시키고, 혈액과 림프액, 기와 혈의 흐름을 원활하게 치료하는 방법입니다

6. 그러면 이러한 경락맛사지의 효과는 구체적으로 어떤것이 있을까요?

① 혈액과 임파액의 순환을 촉진시켜서 신진대사를 왕성하게 하고 만성적인 피로를 풀어주는데도 탁월하다

② 근육이 굳어있는 경결점이나 위축, 이완을 회복시켜서통증을 없애주는데도 효과가 아주 뛰어납니다.

③ 골격과 관계있는 근육, 인대, 힘줄 등의 이상이나 위치변형을 조절한다.

④ 자율신경의 부조화를 조절함으로서 정신적인 안정을과 편안함을 가져다줌.

⑤ 내분비 장애를 조절함으로써 면역력을 증강시키고 세균저항력을 강하게 만들어 준다.

7. 경락맛사지의 부작용도 있죠?

경락맛사지의 경우 대부분 손으로 하기 때문에, 시술자 손의 위생상태가 중요하고. 예민한 피부의 경우 무리한 경락맛사지를 하면, 피멍이 생기는 부작용을 경험할 수 도 있습니다.

8. 맛사지를 받으면 안되는 경우도 있을 것 같은데요

출혈, 염증, 발진이 있는 부위와 피부 트러블이 심한 부위는 마사지를 피하는 것이 좋고, 배가 부르고, 대소변이 차 있을 경우, 열이 있을 때도 좋지 않다.

급성질환, 전염성 피부질환, 결핵, 종양 등이 있을 때는 마사지를 해서는 안 된다. 심장병, 고혈압 등으로 몸이 불안정한 상태일 때도 피하는 게 좋습니다.

음주 후에는 기가 평소보다 빠르게 흐를 수 있기 때문에 피하는 것이 좋고, 임산부는 복부의 경락은 피하고, 식전이나 식후 곧 바로도 피하는것이 좋습니다

9, 그런데 미용에 관심이 많은 분들이 궁금하게 생각하는 것중에 하나가 얼굴 경락마사지를 받으면 정말 얼굴이 작아지나요?

저한테 많이 물어보는 질문이기도하는데, 적절한 경락마사지는 하면 나쁜 점은 없습니다.

얼굴 부위에 경락 마사지를 하면, 기와 혈의 흐름이 좋아져서, 경직된 안면근육들이 이완되거나, 반대로 이완되어있던 근육들의 경우에는 탄력이 생길 수 있고, 얼굴에 쌓인 노폐물이 빠져나가기 때문에, 피부톤 개선 효과, 얼굴의 피로가 풀어지기 때문에 밝은 얼굴을 가질 수 있죠 ,하지만, 아직까지 얼굴축소 효과는 검증되지 않았음

10, 무협지에 나오는 것처럼 만지거나 때리면 말을 못하거나, 움직이지 못하게 하는 혈자리가 정말 있나요?

급소라는 부위는 대개 경혈인데 ,민감하게 느껴지는 경혈은 강하게 자극했을 때, 움직임을 일시적으로 제한시키거나, 심한 경우 사망에 이를 수도 있습니다.

하지만 무협지나 영화에서 보면 대부분 , 그 위력을 너무 과장시켜 놓은 것들이기 때문에, 너무 심각하게 받아들이지 않는 것이 좋겠습니다

11.발바닥이나 손바닥, 귀에도 경락이 있어서, 질병을 치료한다는데요?

한의학에서는 오래 전부터, 신체의 각 부분을, 전신과 연관시켜 치료를 하고 있는데, 이는 신체의 특정한 부분은 전신을 반영한다고 봤기 때문입니다,

귀에다가 침을놓는 이침, 발에다기 침을 놓는 족침요법, 머리에다가 침을 놓는 두침요법들이 있는데, 가장 대표적인게 귀에다가 침을 놓는 이침요법이죠

귀의 각 부위는 신체의 각 장기, 신경관, 근육 등과 긴밀하게 상응하는, 반사구가 있습니다, 즉, 귓불이 머리, 귀의 중앙에 세로로 연골로 크게 부풀어져 있는 부분을 대이륜이라 해서 척추에 해당되고, 귀의 위쪽부분은 엉덩이와 다리에 해당하고, 귓구멍의 입구부분은 내장과 관련이 있는 반사구가 밀집되어 있죠. 이 반사구에 침을 놓으면 ,인체의 질병을 치료할 수 있다는 것을 알아낸 것이죠

따라서, 발이나 손바닥, 귀를 자극하여 몸의 건강을 유지하는 것은 가능하지만, 모든 치료를 한다는 것은 좀 과장된 부분이 있습니다.

그러면 우리들이 많이 걸릴 수 있는 질환들 중에 침으로 도움이 될 수 있는 질환과 경혈자리에 대해서 알아보죠

① 무릎이 아파서 걷기가 힘들 때 == 내외 슬안 - 슬개골 아래쪽 양측으로 함몰부위

② 만성적으로 소화가 안될 때 == 중완 - 명치끝과 배꼽의 정중점

③ 수족이차고 아랫배가 아플 때 ==신궐혈(배꼽위)

④ 목 어깨가 아파서 힘들 때 ==견정혈 - 배낭을 맬 때 끈이 닿는 양 어깨의 중앙점

⑤ 평소에 허리가 많이 불편할 때==신수 기해수 대장수 - 허리에서 양측으로 튀어 나와있는 근육줄기

⑥ 항상 감기 달고 살거나 면역기능을 강화시켜줄 수 있는 경혈=신종플루에 도움이 되는 경혈==대추=목을 숙였을 때 뒷목에서 가장 높이 튀어나오는 척추뼈의 바로 아래 함몰부위