이광연한의원

작성일 : 18-01-19 12:14

[ezGolf] 감기에 잘 걸리는 아이, 이렇게 키우세요!

글쓴이 : 이광연한의원

감기에 잘 걸리는 아이, 이렇게 키우세요!

글쓴이 : 이광연 조회 : 128 작성일 : 2007-06-06

1. 환절기만 되면 감기에 걸리는 아이
감기는 감기 바이러스에 감염이 되어 목, 인두, 후두가 염증을 일으켜서 목이 붓고, 기침을 하며, 콧물, 재채기, 열이 나는 가장 흔한 호흡기 질환입니다.
감기는 추운 겨울보다 봄과 가을의 환절기에 잘 발생합니다. 환절기는 바이러스가 자라기 쉽고, 일교차가 심하여 아이의 몸이 잘 적응하지 못한 틈을 타서 바이러스가 침범하는 것입니다. 특히 4월 중순부터 날씨가 따뜻해지면서 바이러스 활동이 왕성해져서 감기가 가장 많이 기승을 부립니다.

2. 왜 우리 아이만 감기가 잘 걸리는 걸까요?
같은 감기 바이러스가 들어와도 모든 아이들이 감기에 걸리는 것이 아닙니다. 감기 바이러스를 물리칠 원기가 강한 아이는 증상이 없이 지나가고, 저항력이 약한 아이는 증상이 나타나는 것입니다. 특히 유아는 저항력이 약하고, 3~4세부터 놀이방 등 집단생활을 시작하면서 전염이 잘 되어서 감기에 걸립니다.

3. 감기를 예방하는 백신은 없나요?
감기 예방 백신은 없습니다. 감기 바이러스는 200여종에 달하고, 바이러스는 시간이 갈수록 돌연변이를 만들어서 예방 백신을 만들 수가 없습니다.
감기에 걸리면 그 바이러스에 대한 항체가 몸에서 만들어져서 조금씩 면역을 만들어가고, 몸도 튼튼해집니다. 항체가 만들어지면 그 바이러스에 의한 감기는 안 걸립니다. 그러나 워낙 감기 바이러스 종류가 많아서 홍역처럼 한번 앓게되면 영원히 면역이 생기는 종신면역이 안 됩니다.

4. 독감예방주사를 맞히면 감기가 안 걸리나요?
독감예방주사는 감기 바이러스 중 독감을 일으키는 인플루엔자 바이러스에 대한 예방을 하는 것입니다. 그러므로 독감예방주사를 맞으면 독감은 피해갈 수 있어도, 다른 감기 바이러스는 피해갈 수가 없습니다.

5. 감기의 증상이 매우 많은데 어떤 경우 감기를 의심할 수 있나요?
감기는 바이러스에 따라 특징이 있어서 증상이 매우 다양합니다.
일반적으로 콧물이 나거나 코가 막히는 경우, 열이 나고 목이 아프다고 하는 경우, 기침을 하면서 목이 쉬고 눈이 충혈되거나 목의 임파선이 붓는 경우 감기를 의심할 수 있습니다.
간혹 바이러스가 위나 장에서 염증을 일으켜 설사, 구토 등을 일으키는 배감기도 있습니다.
아이는 감기에 걸리면 기관지염, 폐렴, 중이염과 같은 합병증으로 발전하기 쉬우므로 아이가 평소와 달리 이상한 증상이 보이면 바로 병원으로 가는 것이 좋습니다.

6. 감기는 어떻게 치료하나요?
감기를 치료하는 약은 없습니다. 단지 증상을 완화하기 위해 해열진통제, 콧물 억제제, 기침 억제제를 주거나 2차 세균감염에 의한 기관지염, 폐렴, 중이염을 예방하기 위해 항생제를 줍니다. 따라서 약을 먹더라도 감기가 완치되거나 치료기간이 빨라지는 것이 아니라, 증상만 완화된다는 것을 알아야 합니다.

7. 아이가 감기에 걸리면 어떻게 해 주어야 하나요?
① 휴식이 가장 중요합니다. 감기에 걸리면 유치원에 안 보내는 것이 다른 아이나 우리 아이를 위해 좋습니다.
② 맑은 콧물 - 한쪽 코를 막고 양쪽을 번갈아 가면서 풀어야 합니다. 코를 풀 수 없는 아이는 흡입기로 분비물을 제거해줍니다.
③ 코가 심하게 막히거나, 코딱지가 있는 경우 - 코딱지가 있거나 코가 막혔을 때 코를 후비면 비점막이 손상되므로, 무리하게 후비지 않습니다. 대신 따뜻한 생리식염수를 코에 3방울 정도 떨어뜨리고 1분 후에 콧속의 점액이 묽게 되면 코를 풀게 합니다. 코가 완전히 깨끗해질 때까지 반복합니다. 코를 풀 수 없는 아이는 흡입기로 제거해줍니다.
④ 기침 - 감기에 걸리면 미지근한 물을 많이 마시도록 합니다. 특히 기침감기에는 기관지가 건조해지지 않도록 물(돌이 지났으면 꿀물이 좋다)을 많이 마시고, 가습기를 틀어줍니다. 기침은 기관지에 들어온 나쁜 물질을 제거하는 역할을 하므로, 처음부터 기침 억제제나 기관지 확장제를 먹이는 것은 오히려 병균을 키우는 것이므로, 물을 많이 먹이면서 감기가 치료되면서 기침도 저절로 나아지도록 하는 것이 좋습니다.
⑤ 눈꼽이 많이 끼는 경우 - 무리하게 떼지 말고, 깨끗한 거즈에 식염수를 묻혀서 조금씩 녹여서 닦아줍니다. 절대전에 쓰던 안약을 쓰지 말아야 합니다.
⑥ 수분을 충분히 공급하고, 환기와 습도(60%) 유지에 유의해야합니다. 가습기나 젖은 빨래를 널어서 건조지 않도록 합니다.
⑦ 목욕은 열이 내리고 나서 하루가 지나서도 열이 다시 오르지 않으면 목욕을 시켜도 좋습니다.
⑧ 외출 후에는 반드시 손발을 씻도록 하고, 목안을 소금물로 헹구도록 합니다.

8. 민간요법으로 먹일 수 있는 것은 없나요?
① 열감기로 두통, 오한, 고열, 콧물이 날 때, 칡 10~15g을 물에 달여 하루 2~3번에 나누어 마십니다.
② 기침, 목감기에 은행 5개, 맥문동 10~15g을 물에 달여 하루 2~3번에 나누어 마십니다.
③ 기침과 함께 끈적이는 가래가 있을 때에는 배 껍질을 벗기고 중탕하여 으깨어 5스푼씩 먹입니다. 또는 도라지와 감초를 같은 분량으로 달여서 먹는 것도 좋습니다.
④ 감기로 두통, 사지 전신통증이 있으면 계피 15g, 대추 5~10개, 생강 3조각을 넣어서 끓여 마십니다.
⑤ 감기로 식욕이 없고 음식을 먹지 못하고 자꾸 토하려 할 때 박하, 소엽 10~15g을 물에 달여 하루 2~3번에 나누어 마십니다.
⑥ 평소에 맥문동, 오미자, 인삼을 2:1:1의 비율로 끓여 마시면 감기예방에 좋습니다.

9. 찜질이나 마사지 요법은 없나요?
목뼈 중 제일 튀어나온 뼈 근처를 드라이기로 따뜻하게 해주거나, 따뜻한 찜질을 해주거나, 손바닥으로 마사지를 해주면 감기 예방과 치료에 도움이 됩니다. 감기가 걸렸을 때 수건으로 목을 감싸는 것도 좋은 방법입니다.

10. 한의원에 오시면.
한방에서는 감기가 걸리기 전에 예방하는 것을 더욱 중요시합니다. 감기에 잘 걸리는 아이는 호흡기 기능을 강화하고, 면역력을 길러주는 한약을 처방합니다.
그리고 감기에 걸리고 나서는 증상에 따라 진해, 거담, 해열에 도움이 되는 약재들로 한약을 처방합니다.
감기에 걸렸을 때 한의원에 가는 것을 의아해 하시는 분들이 많습니다. 그러나 한약은 오히려 약재 복용으로 인한 내성이나 부작용이 없고, 치료 원리가 감기와 잘 싸워 이겨낼 수 있도록 원기를 북돋워주는데 중점을 두므로 양약보다 더욱 우수한 점이 많다고 할 수 있습니다

□ 이광연한의원
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(02) 2659-6655