지끈지끈 쑤시는 머리 - 두통(頭痛) - 2

한의학에서 보는 두통

한의학에서 보는 머리는 모든 양기(陽氣)가 모이는 곳이고, 인체의 열기(熱氣)는 상승하는 성질을 가지고 있다고 보고 있습니다. 두통이 생기는 원인은 머리의 양기와 인체의 상승된 열기가 비정상적으로 만나서 발생시킨다고 보는 겁니다, 그래서 머리는 쉽게 뜨거워져서 열로 인한 병이 많이 발생하기 때문에, 예로부터 머리 병을 막기 위해서는 머리를 항상 시원하게 해 주어라고 한 것입니다. 그렇기 때문에 한의학에서는 ‘頭無冷痛’이라 해서 ‘차가움’으로 인한 두통은 없다고 보죠. 동의보감에서도 두통을 부위에 따라서 정두통과 편두통으로 나누었고, 경락에 따라서 6가지로 나누어서 설명하고 있고, 원인과 부위에 따라서 치료방법을 다르게 설명하고 있습니다.

한의학에서 천궁(川芎)을 ‘두통의 명약’이라고 하는데,《동의보감》에서도 ‘천궁은 두통을 치료하는 데 없어서는 안 된다.’ 고 하였습니다. 천궁은 혈관을 확장시키고, 혈액 응고를 막아주기 때문에, 혈액순환을 정상화시킴으로써, 두통을 예방해줍니다. 천궁을 가루 내서, 천궁과 꿀을 5:5의 비율로 재워두고, 1주쯤 지나 하루 3번 1큰 술씩 복용합니다.

또, 국화차가 두통에 도움이 됩니다. 국화는 성질이 서늘해서, 머리의 열을 내려주고, 눈의 피로를 풀어 주며, 혈압을 내려주는 역할을 합니다. 스트레스를 많이 받고, 신경이 예민한 사람들은 고혈압과 두통을 늘 호소하기 마련인데, 이때 스트레스를 풀어주고, 뇌 긴장을 풀어주는 것이 국화입니다. 말린 국화와 6g을 망이 있는 찻잔에 담고 뜨거운 물을 부어 노란 색이 우려나면 마십니다.

머리 꼭대기에 있는 지압점인 백회, 태양혈(太陽穴)을 지압해주면 아주 효과가 좋아요.

① 백회 : 양쪽 귀에서 머리 꼭대기로 똑바로 올라간 선과 미간 중심에서 올라간 선이 교차하는 점이 백회입니다.

② 태양 : 눈꼬리과 귀 사이에 움푹 들어간 관자놀이 부분입니다.

두통에 도움이 되는 한방처방은 청상견통탕이 있습니다. 혈압이 높고 열감을 느끼며 머리가 아픈 사람에게 효과적인 처방이며, 오래된 두통, 최근 발생된 두통, 좌우측 두통에 모두 효과가 좋은데요, 천궁, 백지, 만형자, 황금, 창출, 강활, 독활, 방풍, 천궁, 당귀, 백지, 감국, 세신, 감초 등 성질이 서늘한 약들로 구성되어서, 두통을 해소하는데 탁월한 효능이 있습니다.

머리가 아프면 진통제부터 찾게 되는데요, 두통약은 자주 먹어도 괜찮을까요? 몇십년 동안 두통약을 드신 분들이 많습니다. 그런데, 두통으로부터 지켜주리라 믿고 있던 진통제가 바로 두통의 원인이 될 수 있습니다. 지속적으로 두통약을 사용하면 그 약물로 인해 두통이 일어날 수 있는데 이를 ‘약제 유발성 두통’이라 합니다. 이러한 만성 두통을 가지신 어르신들을 보면, 약을 끊으면 통증이 생길까 불안해서 날이 갈수록 양을 늘여 가다 보니까 오히려 두통은 더욱 심해지는 악순환을 겪게 됩니다.

이광연한의원 (02)2659-6655