발기부전, 정력 부족 향기요법(아로마 테라피)>

향기요법이란 자연에서 추출한 향기를 이용해 심리적 안정과 내분비계의 균형을 목적으로 하는 요법입니다.

발기부전에 도움이 되는 아로마 오일

① 라벤더 : 신경 안정, 피로 해소, 우울증, 불면증 개선, 생리주기 조절.

② 레몬그라스 : 심리적 피로, 우울증에 효과.

③ 로즈 : 로맨틱한 기분으로 유도, 남성 불임, 자궁, 생리 증상에 효과.

④ 로즈마리 : 정신적 피로, 무기력에 활력을 찾아줌.

⑤ 샌들우드 : 성적 장애 개선, 진정 효과, 스트레스 해소,

생식기 청결 효과.

⑥ 자스민 : 우울증에 가장 효과적, 로맨틱한 무드 조성.

남녀 모두의 성적 장애 개선.

⑦ 제라늄 : 호르몬 균형 유지, 생리 전 증후군 해소.

⑧ 주니퍼베리 : 다이어트에 가장 효과적, 생리불순 개선,

비뇨생식계 기능 강화.

⑨ 카모마일 : 생리 장애 개선, 마음 진정, 불면증에 효과.

⑩ 클라리세이지 : 생리, 자궁 문제, 갱년기 문제 해소, 신경 안정 작용.

사용 방법

위의 목록에서 1~2개의 오일을 선택합니다.

1) 마사지

아로마 오일을 이용하는 방법 중 가장 효과적입니다. 아로마의 효과뿐 아니라 마사지로 인한 피부 미용 효과, 신체 접촉에 의해 행복하고 안락한 기분이 들게 하는 효과도 있습니다. 조용한 음악과 간접 조명, 촛불 등을 이용해 아로마의 심리적 안정 효과를 높일 수 있습니다.

선택한 오일 5방울을 1티스푼의 베이스 오일에 섞어 사용합니다.

베이스 오일은 호호바, 올리브, 아몬드 오일 등의 식물성 오일이 적합합니다. 오일을 배 전체와 엉덩이, 허리의 아랫부분에 천천히 골고루 문질러 마사지합니다. 하루에 한 번, 10분 정도가 적당합니다.

마사지 중 어지럽거나, 두통, 가슴 두근거림이 나타나면 중단하며, 임신 중에는 하지 않는 것이 좋습니다.

2) 목욕

욕조에 35~39도 정도의 따뜻한 물을 채웁니다. 선택한 오일 6~8방울을 욕조에 떨어뜨립니다. 목욕 시간은 15~20분 정도가 적당합니다. 물이 지나치게 뜨겁거나 목욕 시간이 너무 길면 지칠 수 있으니 주의합니다.