피부묘기증

피부가 예민하신 분들이 많으시죠? 특히 피부를 긁으면 몇 분 내로, 긁은 자리가 그대로 빨갛게 부풀어 오르면서, 글자를 쓸 수 있을 정도로 피부가 예민해지고, 온몸이 간질거리고 두드러기처럼 붉어지는 증상을 피부묘기증이라고 하는데요. 피부묘기증에 대해서 한의학에서는 어떻게 진단하고 치료하는지 알아보도록 하겠습니다.

1, 피부묘기증은 어떤 질환인지?

피부묘기증에서 묘기는, 그림 그릴 묘(描)자에, 글자 기(記)라는 의미대로, 피부에 글자를 쓸 수 있는 질환이라는 뜻입니다 . 피부를 긁거나, 스치거나, 살짝 눌리기만 해도, 그 부위가 부풀어 올라오면서, 부종과 빨간 발적이 나타나고, 가려움증이 생기는 두드러기의 일종으로 볼 수 있는데요.

정상적인 피부 생리 반응과는 달리, 약한 자극에 대해서도, 피부와 혈관이 과민하게 반응하는 현상인데, 피부알레르기 질환의 일종입니다.

2. 피부묘기증 원인은?

피부묘기증은, 인구의 5% 정도에서 나타나는 흔한 증상인데. 다른 피부질환, 그러니까 두드러기, 알레르기피부염, 아토피, 지루성 피부염과도 동반되어서 나타나는 경우가 많습니다.

한의학에서는 전반적인 두드러기 증상을, 은진(癮疹)이라고 하는데요.

그 원인으로는, 풍(風)과 열(熱)과 습(濕)과 담의 나쁜 기운이, 피부에 침범해서, 혈이 탁해지고, 열해져서 생긴다고 보고 있습니다,

4. 피부묘기증은 어떻게 진단?

피부묘기증의 진단은 어렵지 않은데요. 뭉툭한 볼펜 같은 기구로 피부를 죽 밀어 보면, 바로, 혹은 몇 분 내로 접촉된 부분이 부풀어 오르고, 가려움을 느끼게 되는 경우가 많은데, 대개 이렇게 부풀어 오르는 증상은 몇 분에서 30분 정도 지나면, 자연적으로 흔적을 남기지 않고, 사라지는 것이 보편적인 형태입니다.

5. 피부묘기증 예방 생활 습관은?

① 옷은 가려 입는 것이 좋습니다==특히, 피부묘기증은 건조한 피부에 화학섬유 등이 닿으면, 증세가 심해질 수 있기 때문에, 옷의 안감이 부드럽고, 땀 흡수가 잘되는 옷을 선택하고, 면 티셔츠, 러닝 등을 속에 받쳐 입는 것이 좋습니다.

새 옷은 입기 전에 한번 세탁하시고, 옷을 약간 헐렁하게 입고, 신발도 너무 꽉 조이는 것은 피하는 것이 좋고, 또, 양모, 담요 등은 가려움증을 유발할 수 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다.

② 피부묘기증은 피부가 건조할 때 더욱 심해지기 때문에,

목욕 후에 보습크림을 사용하시고, 건조한 날씨에는 가습기 등을 이용해서, 실내 습도를 적절하게 조절하는 것이 좋습니다.

특히 어르신들께서는 피부가 건조하기 쉽기 때문에 더 관리를 잘 하셔야 됩니다.

③ 자극적 음식, 열이 나는 음식은 피하는 것이 좋고, 또 열이 많은 체질에 피부묘기증이 나타나기 쉽습니다. 따라서, 술, 겨자, 후추, 커피, 담배 인스턴트 식품, 등과 같은 자극적 음식이나, 체내의 열을 조장하는 초코렛, 피자, 자장면, 라면같은 식품은 피하는 것이 좋습니다.

건강 보조식품 중에 인삼, 생강 말린 건강, 자극적인 향신료, 후추, 겨자 제품을 드시는 분은 삼가는 것이 좋습니다

6. 피부묘기증 목욕법?

피부묘기증 뿐만 아니라, 알레르기성 피부나, 아토피 피부에는 지실 목욕이 아주 좋은데, 탱자의 열매를 말린 것을 한방에서는 지실이라고 합니다,

맛이 쓰고 맵고 약간 찬 성질을 가지고 있기 때문에, 몸 안에 습열(濕熱)이 정체되서 피부 발진이 생기면서 가려울 때 도움이 됩니다.

동의보감에서는, 피부에 잠복해 있는 두드러기에는 지실 달인 물로 환부를 씻는 방법이 좋다고 기록되어 있을 정도인데, 한방에서는 피부와 관련된 질환에 아주 광범위하게 사용하고 있습니다

다만, 체질상 몸이 차가운 경우에는, 오히려 부담될 수 있으니까, 처음 하루 이틀은 손발만 해보고 난 다음, 특별한 이상이 없으면 사용하시고, 한의사와 상담하는 것도 좋겠습니다.

8. 피부묘기증에 운동은?

피부질환에 운동 여부는 의견이 분분하지만, 피부묘기증에 있어서는 적당한(피부가 촉촉이 젖을 정도의) 운동은 피부에 도움이 됩니다.

다만 땀 자체가 자극 요인이 되어서, 땀을 흘리면 더 가렵거나, 따갑다면 운동 강도를 조절하고, 운동 중 땀이 많이 흐른다면, 면 수건으로 땀을 찍어내듯이 피부를 닦아줍니다. 요즘 유행하는 요가나 스트레칭 등이 좋고, 가볍게 걷는 정도의 운동은 도움이 됩니다.

9, 피부묘기증에 찜질방 사우나에서 땀을 빼는 건 어떻습니까?

찜질방, 사우나는 피하는 것이 좋습니다. 찜질방처럼 고온 건조한 곳에서는, 혈액순환이 빨라지면서 혈관이 확장돼서 피부가 더 붉게 변하고, 장시간 사우나나 찜질방, 목욕 등을 하면, 피부 보호막이 손상되기 쉽습니다.

특히 찜질방의 뜨거운 실내 열기로, 피부 온도까지 올라가면,

피부는 수분을 쉽게 빼앗겨서 ‘피부건조증’까지 나타날 수 있죠. 또, 열독으로 인한 피부묘기증의 경우에는 증상을 악화시킬 수 있으니까, 찜질방, 사우나, 장시간의 뜨거운 목욕은 피하는 것이 좋습니다.

10. 피부묘기증에 도움 되는 한방차?

화피 유근피 차

화피(樺皮)가 피부묘기증에 한방차로 활용할만한 좋은 약재 중의 하나인데, 화피는 벚나무의 껍질이고, 그 성질이 쓰고 차갑습니다. 화피는 열을 내리고, 피부 소통을 원활하게 해서, 풍, 습, 열, 담을 없애고, 부기를 가라앉히고, 해독하는 효과가 있습니다,

예로부터 피부 소양감, 두드러기, 설사, 황달, 오래된 기침, 급성 편도선염에 활용했는데요. 다만, 비위가 허약해서 설사하는 사람은, 화피의 성질이 차기 때문에 주의해야 합니다.

유근피는 비염에 도움을 주기 때문에 일명 코 나무라고도 한다.

피토스테롤, 루테올 성분들이 항염 작용과 항산화 작용을 가지고 있기 때문에, 세균이나 바이러스 등을 없애고 염증을 완화시켜즙니다, 알레르기 비염이나 측농증에 도움을 주고, 사포닌, 플라보노이드가 함유되어있어 면역력 증강에 도움을 줘 감기를 예방해주고 바이러스가 침입하지 못할 수 있게 방지하는 역할을 합니다, 우리 선조들은 느릅나무는 껍질을 짓찧어서 떡을 해 먹었다.

화피 유근피차

화피 유근피 각 40g 물 2000cc 넣고, 1시간 다려 물이 물 500cc, 하루에 3번 나눠서 드시면 됩니다.

11. 피부묘기증 한방 처방은?

동의보감에서는 ‘피부묘기증은 풍(風) 열(熱) 습(濕)과 화(火)에 의해 발생한다고 보고 있습니다. 치료는 주로 내장과 피부에 잠복해 있는 풍열습(風熱濕)과 화(火)를 없애는 것을 목표로 청기산(淸肌散)을 처방합니다.

♧ 청기산 : 시호, 전호, 강활, 독활, 지각, 길경, 천궁, 적복령, 감초, 형개, 방풍 각4g, 천마, 박하, 선태 각4g, 생강 3조각 +화피, 유근피

피부의 풍, 습, 열을 없애는 시호, 전호, 강활, 독활, 방풍

피부의 순환을 돕는 형개

피부의 열을 내려주고 순환을 촉진시켜 박하, 선태

풍을 없애고 뇌질환에 많이 사용하는 천마,

피부 말초까지 혈액을 공급하는 천궁

정신신경을 안정시켜주는 복령

가슴의 맺힌 것을 풀어주고 소통시키는 길경 지각

피부묘기증에 청기산을 잘 활용하면 좋은 효과를 얻을 수 있습니다