【 수족번열 】

● 관련상식
  ▶ 손발저림
  ▶ 수족냉증

  ▶ 갱년기장애
 

▶ 정의

수족번열은 손바닥 발바닥이 달아오르는 증상이다.

심한 경우는 손발에서 열이 나서 겨울철에도 손발을 내놓고 자거나, 손바닥 발바닥이 뜨거워 찬물에 손발을 담그거나 얼음을 대고 있어야 한다. 또는 손발이 화끈하고 답답하여, 손발에 무언가 닿는 것도 불쾌하게 여겨, 양말을 신지 않으려고 하는 경우도 있다.

그러나 수족번열은 체온이 오르기도 하는 경우도 있지만, 대부분 체온이 오르거나 손발에만 열이 많은 것은 아니며 본인만이 느끼는 자각 증상인 경우가 많다.

▶ 원인

교감신경 항진, 다혈질인 사람, 갱년기 여성, 갑상선기능이상, 중병을 앓은 후, 분만 후 허약한 상태

▶ 증상

① 손바닥과 발바닥이 화끈 달아오르고 열이 난다.

② 대부분의 수족번열증 환자는 가슴도 답답하고 화끈거린다고 한다.

③ 손발에 땀이 많이 나기도 한다.

▶ 양방치료

① 약물요법 - 교감신경을 안정시키는 안정제

② 수술 - 교감신경을 차단

▶ 한방치료

[한약요법]

한의학에서는 인체의 음양이 조화를 잃었기 때문에 수족번열이 생긴다고 한다. 즉 화(火)가 찬기운에 눌려서 펴지지 못하고 가슴과 사지에 몰려있기 때문이라고 한다. 따라서 한방에서는 이렇게 화가 뭉친 것을 풀어서 수족번열을 치료한다.

▶ 생활요법

① 갱년기 여성들이 이런 증상을 많이 호소하는데, 갱년기 증후군을 대처하기 위해 마음을 편히 가지고 단전호흡이나 명상, 요가를 한다.

② 손발에 열이 난다고 움직이지 않으면, 열이 더욱 풀리지 않는다. 따라서 규칙적으로 가벼운 조깅이나 산보, 등산을 해서 뭉쳐진 화가 풀어지도록 한다.

③ 손발이 뜨겁다고 찬물을 벌컥벌컥 마셔대면 화가 더욱 뭉치게 된다. 따라서 가급적 따뜻한 물을 마셔서 화가 중화되어 퍼질 수 있도록 해야한다.

④ 찬물이나 얼음물에 손발을 담그는 것도 화가 더욱 뭉치게 하므로 미지근한 물로 씻도록 한다.

※ 수족번열은 빨리, 쉽게 치료가 되지 않습니다. 양방의 치료방법은 증상만을 보고, 그 증상의 불편함을 없애기 위한 말초적인 치료를 하는 반면, 한방은 인체 전반적인 상태를 보고 부조화된 상태를 조화롭게 만들어주는 근본적인 치료를 합니다.

치료방법의 선택은 환자에게 있지만, 수족번열이나 손발의 다한증을 치료하기 위해 신경을 절단하여 그것의 이로운 기능을 잃어버리는 것보다는, 인체 음양의 조화를 도와주는 치료법이 더욱 바람직하다고 봅니다.

어느 것이든 쉬운 치료법은 없습니다. 그러므로 믿음과 인내심을 갖고 꾸준히 치료를 받는 마음이 가장 중요합니다.